体育课耐力跑教案范文
在课前体育课教案，教师要根据教学任务和班级整体学习情况体育课教案，制定好课堂教案，以便课堂体育课教案的顺利开展。下面是由我为大家整理的“中学体育教学教案范文简短”，仅供参考，欢迎大家阅读。
篇一体育课教案：四年级体育教案下册人教版精选 体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的学期里，我本着全面贯彻党的。
体育课耐力训练方法主要包括持续跑步训练法，以下是对该方法的详细解定义与特点：定义：持续跑步训练法是提高学生运动耐力最为常见的一种训练方法。特点：距离长、速度匀，如马拉松跑步。跑步节奏与呼吸节奏的控制：在长距离跑步中，控制跑步节奏和呼吸节奏至关重要。
运动效率优化 两圈（约400-800米）的设计兼顾效果与时间成本：过短无法充分热身，过长消耗体力影响主课内容。 跑步后5-10分钟是柔韧性练习的黄金窗口期，此时进行拉伸可进一步提升关节活动度。
教法：①8分钟耐久跑过程可跑400m后走50米或100米。 课的目标（五） 放松运动 2×8拍 讲评本课上课情况 分配值日生 师生道别 体育教案格式范文二 跳远 课内任务： 通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。
体育课教案 篇3 指导思想： 根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。
体育课教案
1、实践价值：通过学习体育课教案，可以让学生多掌握一种技能，获得更快的初速，提高人的反应能力。（2）人文价值：通过学习，可以了解更多的体育知识，获得更多的运动乐趣。重点：了解蹲踞式起跑动作，能做到听口令快速起动。难点：如何做到蹬地有力。
2、体育课前滚翻教案如下：基本信息 课题：前滚翻课型：新授课课时安排：第一学时教学目标 知识与技能目标：学习前滚翻的基本动作过程，掌握“一蹲、二撑、三滚翻”的动作要领。过程与方法目标：通过练习，发展学生的运动能力、灵敏性和柔韧性。
3、体育课教案 篇1 指导思想 本课根据新课程标准的精神和以学生为主体的理念，结合体育课教案我校“三自教学”课题研究的进展情况，以“开发资源、互动参与、激发兴趣”来突出学生主体地位，创设和调、宽松、民主、活泼的课堂气氛。
4、体育课教案 篇1 活动目标： 发展幼儿上下肢动作的灵活性和协调性。 激发幼儿积极尝试活动的兴趣。 培养幼儿喜欢参加体育活动的兴趣。 活动准备： 材料：小兔头饰、垫子、平衡木、硬纸板剪成的一些“大石头”、弓形门、种子卡片、蘑菇卡片、篮子几个。
5、体育课教案 篇1 第1课时 学习目标： 较准确掌握初生的太阳前四节操的动作方法。 学习内容： 复习广播操 游戏活动 学习步骤： 统一规章、身体力行 教师活动：集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做 些什么和应该怎样做。
6、体育课教案 篇1 教学目的： 让学生了解体育运动的不安全隐患。 授课时间： 20xx年4月21日星期一 教学重点： 球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因 。如何预防球类运动和田径运动的不安全因素 教学难点： 如何预防球类运动和田径运动的不安全因素。
体育课跑步教案范文
活动目标 巩固跑步姿势与速度训练：通过本次活动，帮助学生巩固正确的跑步姿势，并训练其跑步速度。激发创新思维：运用多种方法练习跑步，激发学生的创新思维和大胆尝试的精神。培养品质：通过复习游戏《冲过封锁线》，培养学生的机智、勇敢和遵守纪律的品质。体验快乐与挑战：让学生在游戏中体验挑战与快乐，同时培养竞争意识。
体育课耐力跑教案范文如下：教学目标 知识目标：使学生了解耐久跑的基本知识。 技能目标：掌握耐久跑的基本方法，发展有氧耐力，提高呼吸与循环系统的机能。 情感目标：培养克服困难的精神，鼓舞学生积极完成动作，增强团队合作意识。
巩固跑步的正确姿势，训练跑的速度。运用多种方法练习跑，激发创新思维和大胆尝试的精神。复习游戏《冲过封锁线》，培养机智、勇敢、遵守纪律的品质。体验游戏带来的挑战与快乐，培养竞争意识。活动准备：每人一张报纸。韵律操音乐。
小学二年级体育教案范文 教学内容：跑（各种姿势启动的自然跑）游戏：迎面接力 教学目标：通过各种启动姿势（站、坐、蹲、撑、跪）的自然跑使学生初步了解正确的自然奔跑方法，培养正确的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。
教学目的：通过接力赛跑培养学生的团队合作能力、训练学生的跑步能力。教学器具：接力棒等。教学场地：操场。教学方式：比赛，此方式能调动学生的积极性 教学过程：集合：阐明今日学习内容。（3分钟）分组：将男女学生分别进行分组，每组4人。
体育课蛙跳教案
1、三年级体育课《立定跳远》教案如下：活动目标 掌握技能：使学生掌握原地起跳体育课教案的技巧，体育课教案了解立定跳远的完整动作流程。 培养意识：通过活动，培养学生的游戏规则意识，增强团队协作能力。 发展体能：发展学生的基本动作和协调性，提升身体素质。 培养品质：在练习过程中，培养学生的坚韧意志，享受健康活动带来的乐趣。
2、注意事项包括：禁止连续跳跃，不能跑或跨过，要求双脚并拢，且必须跳过对岸。结束阶段：带领学生进行放松运动，然后有序地回教室，喝水擦汗。教学反思聚焦于提高身体素质，尤其是下肢力量。可以通过蛙跳、深蹲和负重半蹲跳等力量训练，或增加立定跳远练习的频率，来增强腿部力量。
3、小青蛙跳进池塘里自由自在地划水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷叶，抖抖身上的水珠，戴上太阳帽回家吧体育课教案！ 教学反思： 基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
4、双足并拢，跳过河对岸算成功。幼儿练习，教师个别指导。结束部分：做放松运动，引导幼儿有序回教室。教学反思：立定跳远成绩提高需加强腿部力量训练，如蛙跳、深蹲、半蹲跳。正确技术包括两腿分开与肩同宽，预摆90度，起跳角度25-30度，双臂向上摆动，落地时双腿前伸，以获得更远距离。
5、活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。
小学体育课《蹲踞式起跑》教案
先通过游戏激发兴趣体育课教案，进行反应训练。然后展开蹲踞式起跑教学。通过观察，问答、合作、练习等多种形式，让同学们自己总结得出蹲踞式起跑能做到出发最快，这样就让同学们在游戏中了解蹲踞式起跑，同时也拉近了同学们与蹲踞式起跑运动的起跑距离。
教案一： 教与学目标：了解蹲踞式起跑的由来，掌握动作技能体育课教案；提升自尊自信体育课教案；激发练习兴趣，树立终身体育意识；培养机智、果断品质和快速反应能力。 教与学内容：游戏“小鱼网”、蹲踞式起跑、游戏“喊数抱团”。 教与学方法：探究法、游戏法、练习法。
教学内容蹲踞式起跑 游戏：抢占高地 教学目标：认知目标：初步掌握蹲距式起跑的技术动作，为提高快速跑能力打下基。身体目标：发展速度、力量、爆发力等身体素质。情感目标：培养团结合作和勇于拼搏的精神。
蹲踞式起跑理论教案教材： 蹲踞式起跑教学目标 初步学习蹲踞式起跑的技术，建立快速跑的概念。 发展学生的身体素质，培养学生学习和锻炼的主动性和积极性。
《蹲踞式起跑》 教学反思 本次体育课我安排的内容是：蹲踞式起跑（普通式）教师通过讲解、图示、示范、指导学生积极的学习，所采用的引导、鼓励、表扬、练习等激发学生的共同参与。
小学六年级体育全套教案，内容很多这里无法完全复制，你到我们网站去下载吧 六年级第二学期体育与健康教（学）案 时间执 教学习 阶段水平三课次1 教 材 跑：蹲踞式起跑 游戏：十字接力 课的目标能知道蹲踞式起跑的方法和意义，以及起跑口令。能做出蹲踞式起跑动作。
